7분 운동
운동 시간의 변명을 멈추게 해주는 앱입니다.
땀을 흘리지 마십시오! 지금 일어나지 않으면 운동을 놓칠 수 있다는 개인 알람이 여기 있습니다.
피트니스 챌린지 요약
건강한 생활 방식을 유지하고 건강을 유지하는 것은 때로는 상당한 과제입니다. 우리의 생활 방식은 긍정적인 장기적 효과를 가져오지 못하는 습관에 머무르는 경향이 있을 수 있습니다.
강력한 피트니스 사고방식을 구축하려고 노력함에도 불구하고 우리는 일상 일정을 고수하는 것을 방해하는 수십 가지 장벽에 직면할 수 있습니다. 가장 일반적인 예는 다음과 같습니다.
- 시간 부족 – 우리 모두는 바쁜 생활 방식을 살고 있으며 정기적으로 운동할 시간과 결심을 찾는 것이 종종 불가능해 보일 수 있습니다.
- 동기 부여 및 에너지 부족 – 우리가 알고 있듯이 동기 부여의 문제는 특히 빠른 결과를 기대하거나 일상이 피곤해질 때 잃기 쉽다는 것입니다.
- 장비/편의성 부족 – 특정 요구 사항에 따라 운동을 맞춤화하기 위해 적절한 장비와 지식에 접근하는 것이 때로는 까다로울 수 있습니다.
MMCC의 비전은 앱의 비하인드
7분 운동 프로젝트의 창립자는 많은 사람들이 직면하는 피트니스 문제를 이해했습니다. 자신의 지혜를 공유하고 지원을 제공하기 위해 그는 특히 다음과 같은 영역에 초점을 맞춘 애플리케이션을 만들고 싶었습니다.
- 톤 강화
- 코어 및 복근/중앙부 형성
- 유연성과 이동성 향상
그는 짧고 흥미로운 운동 비디오의 형태로 과학적으로 입증된 기술을 제공하는 임무를 수행하고 있었습니다. 이는 피트니스 애호가들이 자신의 형태와 기술을 완벽하게 하고, 바쁜 일정에도 불구하고 궁극적으로 피트니스 라이프스타일을 개선하는 데 도움이 될 것입니다.
스코픽 솔루션
Scopic의은 피트니스 앱 개발 회사, 와 힘을 합쳤다 The 7분 운동 팀은 다음과 같은 다양한 iOS 애플리케이션을 구축했습니다.
- 유연성 향상을 위한 7분 요가 스트레칭 운동
- 이동성과 삶의 질
- 7일 만에 멋진 복근을 위한 30분 섹시한 복근 운동
- 7분 뱃살 태우기 운동: 집에서 몸통 부분 성형 및 토닝
Scopic은 앱이 사용자에게 운동 규율을 구축하는 데 필요한 도구를 제공하도록 보장했습니다. 각 앱은 신체의 다른 부분이나 사용자가 달성하고자 하는 다양한 결과에 중점을 둡니다. 프로젝트의 비전에 따라 각 운동에는 참가자의 형태와 기술을 완성하기 위한 실제 비디오 시연이 동반됩니다. 모든 앱은 과학적인 7분 운동 템플릿을 기반으로 합니다. Scopic은 타이머와 알람이 내장된 사용자 친화적인 인터페이스를 구축하여 사용자가 항상 무슨 일이 일어나고 언제 운동을 전환해야 하는지 알 수 있도록 했습니다.
관련 기술:
모바일 및 크로스 플랫폼 개발
메시지 전치자